執行撰文王元琳攝影易志強
早起亂髮是許多人的三千「煩惱」絲，《bella侬侬》從睡前預防準備，到解決早起頭髮的各種疑難雜症，進行全面性教學，讓妳每天都能順利地美美出門去！
爲了讓妳早起可以省點力氣，頭髮不會亂得太誇張，睡前就要做好功課，下列招術請好好遵守，可以讓妳早上多補一點睡眠！
Do this！
1.洗髮後頭髮一定要吹全乾
唯有將頭髮吹至全乾，早上的蓬鬆度才會比較好，特別是細軟髮的人，絕對不能讓頭髮殘留濕氣睡覺。濕髮狀態的毛鱗片是張開的，更容易受損，加上睡覺時頭髮難免會與枕頭摩擦，只會讓隔天早上的頭髮更毛躁。
2.吹乾後要冷卻髮根
許多人常有疑問，爲什麽造型師吹整的髮型可以維持較久？重點就在于「冷卻」，髮絲在受熱過程中可塑型，但需要冷卻才能「定型」，因爲只要有熱氣存在，就表示還有一點水蒸氣，經過整夜睡眠還是會讓頭髮恢復扁塌淩亂。
3.問題點和不順手方向要先吹
妳是否发现每次吹好头髮总是有某边特别顺，另一边就是没那么完美，这是因为大家都习惯先吹顺手侧的头髮，因为手势比较顺，不知不觉就会吹比较久，但少拨那 1、20下头髮，就会造成自己吹的头髮总是不对称，再经过整夜睡眠，问题就会更严重，应改从不顺手那面和容易翘的问题点先吹，就能改善问题。
4.髮尾塗抹免沖洗護髮品
爲避免隔日起床的毛躁亂髮，于髮尾塗抹免沖洗精華再吹乾，不僅可避免熱風傷害，也比較能撫平毛躁。塗抹的小秘訣是要把頭髮擦乾至不滴水狀態再塗抹。一般來說，免沖洗護髮品塗抹範圍約爲整體頭髮長度的1/4髮尾，頻繁燙染的人則要增加到1/3髮尾部分；而偏乾、粗硬髮質的人適合乳狀的免沖洗産品，而細軟髮的人適合清爽一點的液狀産品。
